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黒酢で疲労回復

夏の間、どうにもだるかったり疲れやすくて、夏バテしてるんだなあと自分では思ってました。
でも、秋になってもそれが続いて、夏の疲れが残っているのかなと騙し騙し頑張ってたんだけど、どうやら違うみたいです。
体がかなりくたびれてるみたい。考えたら今年はどこでも節電で、家や仕事場だけじゃなくてデパートやスーパー、レジャー施設でも暑かったんですよねえ。
電車やバスでも結構クーラーの設定温度が高めだったし。温度になれて平気だと思ってたけど、体は違っていたみたい。ということで、お酢のお世話になってます。

酢というと少し癖があって好き嫌いが分かれると思いますが、黒酢に限らずお酢はとても体にいいですよ。
お酢を飲むと体が柔らかくなるというのは都市伝説ですが、毎日少しづつでもとることで私の場合は疲れにくくなりました。

ふつうのお酢よりも黒酢のほうが私の場合は好きです。
普通のお酢は結構食べるときにむせたりしますが、黒酢ではむせることもなく、味も結構好みです。
我が家では餃子のたれや鍋には黒酢が定番です。

最近は黒酢のサプリメントもあるそうで、知り合いにもらってためしました。黒酢独特の味やにおいもなく、これなら黒酢に抵抗のある人でも全く抵抗感なく飲めそうな感じでした。 酢サプリメントも毎日飲んでいるのでさらに黒酢の効果を私は実感しているとおもいます。
実際疲労回復には最適のようですね。私は毎日元気におかげで過ごせています。

元々酸っぱいものが好きなのでお酢は結構とってるほうだと思うんだけど、最近はパワーアップを期待して黒酢です。黒酢を入れるとこくが出るんで、料理にばんばん使っちゃってます。甘酢炒めみたいなものから、魚を煮るときにちょっと入れたりと、結構いろんなものに使えるんです。黒酢の風味も私は好きなので、まだ使って一ヶ月だけどかなりの量を使いましたよ。疲れもとれてきてる気がしますが、あまりあせっちゃだめだよね。